Petra

Jmenuji se Petra a pracuji jako pedagog moderního a současného tance na Janáčkově konzervatoři. Mimo jiné, účinkuji také v taneční company v muzikále NDM, věnuji se osobním tréninkům ve fitness a skupinovým lekcím (kruhový trénink). Již od dětství se věnuji pohybovým aktivitám jako jsou sport a tanec. V roce 2020 jsem ukončila rekvalifikační kurzy a začala se naplno věnovat a vzdělávat v oboru zdravého životního stylu + fitness. Nabízím osobní tréninky a sestavení stravovacího plánu, dle požadavků klienta. Určeno pro všechny, kteří mají rádi výzvy a chtějí si pohybem zlepšit nejen kondici a postavu, ale také náladu.

Pro mé klienty hledám nejvýhodnější a nejzdravější cestu ke stanoveným cílům, soustředím se především na pevný střed těla, dech a správné provedení cviků. Vzájemné spolupráci, předchází konzultace a diagnostika pohybového aparátu. Ráda pomohu začátečníkům, ale také pokročilým. Zabývám se kondičními, funkčními i silovými tréninky. První si vyslechnu představy klienta a poté sestavuji vhodný tréninkový / stravovací plán.

Moc se na Tebe těším!