LEKCE PROBÍHÁ JAKO KURZ, NELZE SE PŘIHLÁSIT BĚHEM PROBÍHAJÍCÍHO KURZU (kurz není pro začátečníky)

MOŽNOST INDIVIDUÁLNÍ LEKCE DLE OBJEDNÁNÍ (lekce trvá 30 min)*

Metoda „SM systém“ neboli „Stabilizační a Mobilizační Systém“ se opírá o 39let postupného vývoje a 34 let klinických zkušeností s tímto cvičením u pacientů s bolestmi páteře v bederní, hrudní i krční oblasti, u pacientů s akutním výhřezem ploténky a u skoliózy.

Cvičení je vhodné pro jakoukoliv věkovou skupinu od 5 let do 100 let – děti, ženy, muži, senioři, těhotné, nevrcholové i vrcholové sportovce. SM systém je vhodný pro lidi s problémy bolesti zad nebo kteří chtějí poruchám páteře předejít. Cvičení má také velký význam u prevence a léčby poruch velkých kloubů – kloub kyčelní, kolenní a ramenní, kluby nohou a klenba nožní. Tuto metodu využívá i mnoho vrcholových sportovců jako kondiční trénink s cílem zlepšit sportovní výkon a předejít přetížení a degeneraci páteře a velkých kloubů při sportu.

*REZERVACE NA INDIVIDUÁLNÍ LEKCI:

tel. 739 474 792

Cena individuální lekce:
270 Kč/1 lekce
780 Kč/3 lekce (260 Kč/lekce)
1 250 Kč/5 lekcí (250 Kč/lekce)
2 300 Kč/10 lekcí (230 Kč/lekce)