NOVÁ LEKCE OD LEDNA 2024
Pátek: 18:00 – 19:00

Cena pro členky FIT Clubu: 100 Kč/lekce*
Cena pro nečlenky FIT Clubu: 150 Kč/lekce*

Možnost zakoupení permanentky:
10+1 lekce zdarma – 1 000 Kč/pro členky FIT Clubu
10+1 lekce zdarma – 1 500 Kč/pro nečlenky FIT Clubu

PLATBA V HOTOVOSTI 

Fitness jóga je zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla.

Fitness jóga si vypůjčila pozice z jógy, aby s jejich pomocí dokázala lidi přivést přes fyzické zatížení těla k řízenému pohybu, vědomému ovládání těla a k psychické a fyzické relaxaci.
Jedná se o komplexní pojetí, při němž procvičíte celé tělo, koncentrujete se, zpevníte svalstvo a vzápětí přichází protažení a uvolnění. Vše je podporováno hlubokým a pravidelným dechem, který tělo zahřívá. Dochází k formování postavy, zeštíhlení, k úbytku podkožního tuku uvolněním energetických drah v těle a především k mentálnímu uvolnění a získání soustředěné mysli.

REZERVACE A VÍCE INFO:

tel. 739 232 360

*Externí lektor, nelze platit benefitní ani Multisport kartou.