Jmenuji se Aneta a má práce je mým koníčkem – jsem učitelka, fitness trenérka a lektorka skupinových lekcí.
Ve svém volnu se snažím neustále vzdělávat jak na off-line kurzech, tak na on-line webinářích, kterých mám za sebou již spoustu, např. ohledně výživy, sestavování jídelníčků, doplňcích stravy, mobility, posilování atd.
Je pro mě velmi důležité, aby se mé klientky naučily správné technice cvičení. Zaměřuji se na správné dýchání a využívání středu těla. Trénink Vám sestavím podle Vašich fitness cílů, ať už je to redukce tuku, zpevnění těla, cvičení pro dobrou náladu či jakýkoliv jiný cíl. Začátečníkům dám pevné základy a pokročilým sestavím efektivní trénink podle požadavků s ohledem na jejich zdravotní situaci.
Dobrý trenér se podle mě pozná tak, že ho klienti za nějaký čas již nepotřebují. S tímto záměrem trénuji své klientky, přičemž mám obrovskou radost, pokud pod mým vedením cvičí i nadále.
Těším se na společný trénink, kdykoliv mi napište SMS či zavolejte na telefonní číslo, viz níže.
Kvalifikace:
- Instruktor fitness
- Cvičení se závěsným systémem
- Strong NationⓇ
- CIRCL Mobility™️
- SM systém 1 A, B
Rezervování tréninku na tel: 604 818 487